Karate y salud: una innovadora propuesta para mayores en La Costa

La Costa lunes, 15 junio, 2026

La municipalidad de La Costa presentó una nueva e innovadora propuesta para adultos y adultos mayores: el Karate Salud. La disciplina se ofrece de forma gratuita en el polideportivo de Villa Clelia.

De esta manera, el distrito “continúa impulsando espacios deportivos y recreativos destinados a la comunidad”, según destacaron las autoridades.

Esta opción deportiva combina movimiento, bienestar y hábitos saludables. La propuesta se lleva adelante todos los miércoles de 19.00 a 20.30 horas en Villa Clelia.

Según se resaltó, la actividad está pensada para personas que buscan mantenerse activas a través de una práctica adaptada a sus posibilidades, priorizando el cuidado integral de la salud.

A diferencia del karate competitivo, el programa pone el foco en el bienestar físico, mental y social. A través de ejercicios de movilidad, coordinación, equilibrio, respiración y concentración, los participantes fortalecen sus capacidades motrices.

Al mismo tiempo, mejoran la postura corporal y contribuyen a la prevención de distintas afecciones asociadas al sedentarismo y al paso del tiempo.

El programa es coordinado por Pepe Pedrozo, entrenador nacional de karate. Es además 4° Dan de la Federación Argentina de Karate y de la Federación Mundial de Karate. En tanto, se desempeña como coordinador de la Escuela Municipal de Karate de la municipalidad de La Costa.

Desde su experiencia en la enseñanza y promoción de esta disciplina, Pedrozo impulsa una propuesta que busca fomentar el envejecimiento activo, la autonomía y una mejor calidad de vida a través de la actividad física adaptada.

Las clases son libres y gratuitas. Los interesados en Karate Salud pueden acercarse directamente al polideportivo municipal de Villa Clelia para participar de esta propuesta que promueve el movimiento, la salud y el bienestar en La Costa.