Yoga con mirada internacional: Mar de Ajó será sede de un congreso inédito
Mar de Ajó será sede de un congreso internacional de yoga, que se realizará el sábado 5 de septiembre en el espacio multicultural de la localidad ubicado en Hipólito Yrigoyen 541. La propuesta estará abierta tanto a quienes ya practican yoga como a quienes quieran conocer la disciplina.
La escuela de yoga Samadhi organiza el encuentro, que contará con la participación de referentes e instituciones nacionales e internacionales vinculados con esta disciplina.
Ruta 11: el ministro @gkatopodis informó que la futura obra de la autovía entre Mar de Ajó y Pinamar demandará $153.994 millones. https://t.co/4ZWSi2rEJL pic.twitter.com/qHRu2aHDvU
— Telégrafo (@telegraficos) August 27, 2026
Sobre el congreso de yoga en Mar de Ajó
Durante la jornada se desarrollarán distintas propuestas relacionadas con el trabajo corporal, mental y espiritual, además de espacios destinados al intercambio de conocimientos y experiencias.
El congreso estará dirigido tanto a personas que ya practican yoga como a quienes quieran acercarse por primera vez a esta disciplina y conocer sus diferentes herramientas.
Para obtener información sobre la programación y las actividades previstas, se puede consultar al 2257-521934.
El yoga, la práctica que equilibra cuerpo y mente
El yoga combina movimiento corporal, respiración y concentración a través de distintas prácticas. Su objetivo apunta a trabajar de manera integrada aspectos físicos y mentales.
La práctica puede contribuir a mejorar la flexibilidad, la movilidad y la postura, al tiempo que propone momentos de concentración y relajación.
También puede funcionar como una herramienta para reducir el estrés cotidiano y favorecer el bienestar general. La respiración y la atención plena ocupan un lugar central en muchas de sus prácticas.
Más allá de las diferentes técnicas y enfoques, el yoga propone desarrollar una mayor conexión entre el cuerpo y la mente. El congreso de Mar de Ajó permitirá conocer distintas experiencias y acercamientos a esta disciplina.
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