Se dictan clases de Tai Chi Chuan en diversos puntos de Villa Gesell

Desde la municipalidad de Villa Gesell recordaron que se dictan clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung en distintos puntos del distrito. Se trata de actividades para adultos mayores, coordinadas por la Dirección de Políticas Sociales para la Tercera y Cuarta Edad.

Cabe señalar que las disciplinas orientales ayudan a aumentar la flexibilidad y el equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad.

En definitiva, el Tai Chi Chuan y el Chi Kung son dos formas de autoconocimiento y control del cuerpo, coordinación, respiración, emociones y pensamientos. Es decir, son técnicas que aunque se aplican al arte marcial también se pueden aplicar a la meditación y salud.

Las clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung en Villa Gesell están a cargo del profesor Alberto Alvarez.

 

Se realiza el 2° taller de RCP y primeros auxilios en Villa Gesell

 

Esta propuesta se describe como “meditación en movimiento” y promueve la serenidad mediante movimientos suaves y fluidos.

Para más información, comunicarse de manera telefónica al (011) 2258-3258, o en las redes sociales, en Instagram @Alvarez_Alberto y Facebook: Taichi Armonía y Salud.

 

 

Días y horarios de clases

Casa de los Abuelos

Jueves de 10:30 a 12:00.

Pipach

Lunes de 15:30 a 17:00.

Miércoles de 11 a 12:30.

Casa de la Cultura de Mar Azul

Viernes de por medio de 14:30 a 16:00. En septiembre el 1, 15 y 29, en octubre el 13 y 27 y en noviembre el 10 y 24.

Polo Cultural Sur

Sábados de por medio de 10:30 a 12 horas. En agosto la clase será el 26, mientras que en septiembre el 9 y 23. En octubre se dictarán el 7 y 21 y en noviembre el 4 y 18.