Las nuevas herramientas dispuestas por Facebook e Instagram buscan ayudar a los usuarios a gestionar su tiempo en las redes sociales e incluyen una tabla de actividad, un recordatorio diario y una nueva forma de limitar las notificaciones.

Para acceder, hay que abrir los ajustes e ir a “Tu actividad” (Instagram) o “Tu tiempo en Facebook”. En la parte superior se mostrará una tabla con el tiempo de uso medio en el dispositivo que se esté utilizando. Al pulsar en las barras se muestra las horas empleadas en el día.

Debajo de la tabla se puede establecer un recordatorio para lanzar una alerta cuando se supere el tiempo que cada uno establezca como límite diario. Este recordatorio se puede modificar y anular en cualquier momento. En los ajustes de notificaciones se ha dispuesto un botón para suspenderlas el tiempo que se desee.

Las dos plataformas se unen a la tendencia avanzada por Google en la versión beta del nuevo sistema operativo, Android 9, para evitar la adicción al móvil.