Los Juegos Olímpicos de París 2024 es el evento que atrapa la atención por estos tiempos y donde compiten los mejores atletas del mundo por la gloria, pero tiene un factor determinante que pasa a menudo desapercibido: el descanso. Detrás de cada medalla de oro, cada récord mundial y cada momento de euforia, hay horas … Sigue leyendo El descanso, un factor determinante: los atletas de élite duermen de 7 a 9 horas